Résultat d'hier (24/10/10)

Poids : 93,3Kg (-16,700kg)
Tour de poitrine : 115Cm (-15cm)

Tour de taille: 91cm (-36cm)

Tour de hanche: 110cm (-15cm)

Cuisse gauche: 55cm (-11cm)

Cuisse droite: 55cm (-10cm)

Bras gauche: 32cm (-5cm)

Bras droit: 32cm (-5.5cm)

 

Soit 16,700kg de perdu pour un total de 97.5cm d'envolés

Après 10 semaines de programme

Poids : 98Kg (-12Kg)
Tour de poitrine : 118Cm (-12cm)

Tour de taille: 106cm (-21cm)

Tour de hanche: 112cm (-13cm)

Cuisse gauche: 58cm (-8cm)

Cuisse droite: 58cm (-7cm)

Bras gauche: 34cm (-3cm)

Bras droit: 34cm (-3.5cm)

Soit 12kg de perdu pour un total de 67.5cm d'envolés

Objectifs et motivations

Mes objectifs:

- Ne plus être en danger de mort
- Atteindre un IMC normal
- Retrouver mon souffle et une bonne forme physique
- Remettre mes fesses dans mes anciennes fringues
- Me retrouver

Mes motivations:

- Mon fils
- Vivre encore longtemps
- Mes résultats
- Mon coach

Pour calculer votre IMC c'est par ici

Le commencement!!

Après des heures et des jours de communications téléphonique avec mon coach, j'ai décidé d'accepter en toute confiance son aide qui m'est si précieuse.

Poids de départ : 110Kg
Tour de poitrine : 130Cm

Tour de taille: 127cm

Tour de hanche: 125cm

Cuisse gauche: 66cm

Cuisse droite: 65cm

Bras gauche: 37 cm

Bras droit: 37.5cm

Et en image voilà ce que cela donné